Pamiętaj, aby dać swojej skórze miłość, której potrzebuje, aby mogła promieniować od wewnątrz i na zewnątrz
Utrzymując odpowiednie nawilżenie, konsekwentną pielęgnację skóry i stosując produkty odżywcze, możesz mieć pewność, że Twoja skóra będzie wyglądać tak samo promiennie jak Twój strój.
Zbliża się okres świąteczny, a najlepszy wygląd jest dla nas priorytetem. Niezależnie od tego, czy chodzi o imprezy, spotkania, czy po prostu spędzanie czasu z bliskimi, promienna skóra może poprawić Twój świąteczny wygląd. Ale w przypadku późnych nocy, mocnego makijażu i czynników środowiskowych Twoja skóra może łatwo stracić swój naturalny blask. Wizażystka Megha i Paridhi Goel, współzałożycielki Kochaj ZiemięPodziel się poradami ekspertów, jak zachować zdrową, nawilżoną i promienną skórę w okresie świątecznym.
1. Nawodnienie jest kluczowe
Jednym z najważniejszych aspektów pielęgnacji skóry jest nawilżenie, jak podkreśla Megha. Późne noce i napięty harmonogram świąt mogą odwodnić Twoją skórę, sprawiając, że będzie wyglądać na zmęczoną i matową.
- Pozostań nawodniony: Megha podkreśla potrzebę picia co najmniej 8 szklanek wody dziennie. „Pomaga to wypłukać toksyny i sprawia, że skóra jest jędrna i promienna” – mówi.
- Regularnie nawilżaj: używaj bogatego kremu nawilżającego ze składnikami nawilżającymi, takimi jak kwas hialuronowy, gliceryna i ceramidy. Megha radzi: „Poszukaj tych kluczowych składników, które zatrzymują wilgoć i zapewniają gładkość skóry”.
- Nawilżająca mgiełka: Noś nawilżającą mgiełkę do twarzy, aby odświeżyć skórę przez cały dzień, zwłaszcza podczas imprez lub podróży.
2. Nie pomijaj oczyszczania
Wieczorne imprezy mogą kusić Cię do pominięcia codziennej pielęgnacji skóry, ale oczyszczanie jest niezbędne, aby zachować czystą i promienną cerę.
- Podwójne oczyszczenie: Megha zaleca proces dwuetapowy. Zacznij od środka czyszczącego na bazie oleju, aby usunąć makijaż, a następnie zastosuj środek czyszczący na bazie wody, aby usunąć zanieczyszczenia. „Oczyszczanie sprawia, że Twoja skóra jest gotowa na wchłonięcie kolejnych produktów pielęgnacyjnych.”
- Delikatne środki czyszczące: Używaj środka czyszczącego, który nie pozbawia skóry naturalnych olejków, szczególnie w chłodniejsze dni, gdy skóra jest podatna na wysuszenie.
3. Złuszczaj, aby uzyskać świąteczny blask
Złuszczanie usuwa martwe komórki naskórka, odsłaniając gładszą, bardziej żywą cerę. Jednak nadmierne złuszczanie może prowadzić do podrażnień, dlatego kluczowy jest umiar.
- Złuszczaj 1-2 razy w tygodniu: „Używaj fizycznych lub chemicznych środków złuszczających, w zależności od rodzaju skóry” – mówi Megha. Pomoże to usunąć martwe komórki naskórka i pozwoli skórze oddychać.
- Nie przesadzaj: stosuj peeling nie częściej niż dwa razy w tygodniu, aby zapobiec nadwrażliwości i wysuszeniu.
4. Dodaj witaminę C do swojej rutyny
Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który zwalcza szarość i rozjaśnia cerę. Jest to szczególnie korzystne w okresie świątecznym, kiedy skóra jest narażona na zwiększone stresory środowiskowe.
- Stosowanie rano: Rano po oczyszczeniu skóry nałóż serum z witaminą C. „Rozjaśnia skórę i chroni ją przed wolnymi rodnikami” – mówi Megha.
- Nie zapomnij o SPF: Witamina C zwiększa wrażliwość skóry na słońce, dlatego zawsze nakładaj krem przeciwsłoneczny na serum, aby zapewnić dodatkową ochronę.
5. Chroń swoją skórę za pomocą SPF
Nawet podczas zimowych uroczystości lub uroczystości w pomieszczeniach Twoja skóra jest narażona na szkodliwe promienie UV i niebieskie światło. Paridhi Goel podkreśla znaczenie włączenia filtrów SPF do codziennej pielęgnacji skóry.
- Używaj SPF o szerokim spektrum działania: Paridhi sugeruje stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania i co najmniej SPF 30, nawet w pomieszczeniach zamkniętych. „Te świąteczne światła nadal emitują szkodliwe promienie!” ona ostrzega.
- Ponowna aplikacja: Jeśli uczestniczysz w imprezach plenerowych, pamiętaj o ponownej aplikacji kremu z filtrem co 2-3 godziny.
6. Zadbaj o piękny sen
Podekscytowanie okresem świątecznym może łatwo stracić przytomność, ale brak odpoczynku może powodować cienie pod oczami, obrzęki i matową skórę.
- Śpij na jedwabiu: „Zainwestuj w jedwabną poszewkę na poduszkę, aby zapobiec zagnieceniom podczas snu i zmniejszyć tarcie, które może prowadzić do zmarszczek” – radzi Megha.
- Stosowanie kremu pod oczy: Nałóż krem pod oczy z kofeiną lub kwasem hialuronowym, aby rozjaśnić okolice oczu i zmniejszyć obrzęki.
7. Odżywiaj swoją skórę serum i olejkami
Twoja skóra może stać się bardziej podatna na wysuszenie i stres z powodu trudnych warunków pogodowych i częstszego stosowania makijażu w okresie świątecznym.
- Serum nawilżające: Stosuj serum z kwasem hialuronowym, aby utrzymać nawilżenie skóry przez cały dzień. „Lekkie serum odżywiają, nie zatykając porów” – mówi Paridhi.
- Olejki do twarzy: „Nałóż kilka kropli lekkiego olejku do twarzy, takiego jak olejek arganowy lub olejek z dzikiej róży, po nawilżeniu, aby uszczelnić nawilżenie” – sugeruje Megha. Pomoże to uzupełnić barierę wilgoci w skórze i zachować jej zdrowy wygląd.
8. Tajna broń przed imprezą: maski w płachcie
Tajną bronią Paridhi Goel do natychmiastowego nawilżenia przed uroczystym wydarzeniem jest maska w płachcie. „Wystarczy 10 minut z maską w płachcie i jesteś gotowa, aby zabłysnąć” – mówi. To doskonały sposób na nawilżenie i blask skóry przed nałożeniem makijażu.
W te święta Twoja skóra zasługuje na najlepszą pielęgnację i uwagę. Utrzymując odpowiednie nawilżenie, konsekwentną pielęgnację skóry i stosując produkty odżywcze, możesz mieć pewność, że Twoja skóra będzie wyglądać tak samo promiennie jak Twój strój. Pamiętaj, aby dać swojej skórze miłość, której potrzebuje, aby mogła promieniować od wewnątrz i na zewnątrz!
