- Rzeczywistość rozszerzona to technologia, która nakłada wygenerowane komputerowo obrazy i informacje na świat rzeczywisty.
- Technologia AR umożliwia trenerom zapewnianie klientom wirtualnego coachingu i informacji zwrotnych w czasie rzeczywistym, dzięki czemu treningi są bardziej wciągające i skuteczne niż kiedykolwiek wcześniej.
NASZE PODJĘCIE
W branży fitness nastąpił znaczący zwrot w kierunku wykorzystania technologii w celu poprawy wrażeń podczas treningu. Jedną z najnowocześniejszych technologii stosowanych obecnie w fitnessie jest rzeczywistość rozszerzona. Technologia rzeczywistości rozszerzonej (AR) zmienia branżę fitness, zapewniając klientom wirtualny coaching i informacje zwrotne w czasie rzeczywistym. Dzięki zdolności do zwiększania motywacji, zaangażowania i wydajności technologia AR rewolucjonizuje sposób, w jaki ćwiczymy i pomaga nam osiągać nasze cele fitness szybciej i skuteczniej niż kiedykolwiek wcześniej.
–Rebecca Xu, reporterka BTW
Wirtualny coaching i treningi grupowe: wykorzystanie technologii AR w fitness
Podróż od czasów ciężkiego, mechanicznego sprzętu do ćwiczeń do wyrafinowanych gadżetów fitness opartych na danych, których używamy dzisiaj, była po prostu rewolucyjna. Wczesna technologia fitness skupiająca się na dostarczaniu prostych informacji zwrotnych, takich jak liczenie powtórzeń lub śledzenie dystansu. Jednak wraz z postępem technologii wzrosło również wyrafinowanie tych urządzeń wraz z wprowadzeniem czujników tętna, liczników kalorii, a nawet inteligentnych wag, które mogłyby zapewnić szczegółowy wgląd w postępy w zdrowiu i kondycji użytkownika.
Kolejna fala innowacji przyniosła nam inteligentne urządzenia do noszenia, które można synchronizować z aplikacjami mobilnymi, aby oferować dane w czasie rzeczywistym i spersonalizowane plany treningowe. Urządzenia te, często wyposażone w akcelerometry, GPS, a nawet biosensory, stały się naszymi osobistymi trenerami, trenerami i doradcami ds. zdrowia, a wszystko to na naszych nadgarstkach lub w kieszeniach.
Teraz znajdujemy się u progu kolejnego skoku technologicznego wraz z pojawieniem się AR. Ta najnowocześniejsza technologia ma wypełnić lukę między światem fizycznym i cyfrowym, oferując wciągające wrażenia, które są zarówno wciągające, jak i przekształcające.
Niegdyś futurystyczna koncepcja, AR jest teraz namacalną rzeczywistością, która zaczyna zmieniać branżę fitness. Nakładając informacje cyfrowe na rzeczywiste środowisko użytkownika, AR zapewnia unikalny i interaktywny sposób angażowania się w zajęcia fitness.
Przeczytaj także: Koncert VR TXT: płynne połączenie K-popu i rzeczywistości wirtualnej
Przeczytaj także: Jak przechwytywanie ruchu ożywia wirtualnych idoli
Rzeczywistość rozszerzona: osobisty trener w Twojej kieszeni
Dostępny wirtualny coaching
Jedną z najważniejszych korzyści AR w fitnessie jest wirtualny coaching, jaki zapewnia. Użytkownicy mogą teraz wirtualnie mieć przy sobie osobistego trenera, który prowadzi ich przez treningi i koryguje formę w czasie rzeczywistym. Ten osobisty charakter, niegdyś dostępny tylko dla tych, których było stać na szkolenie osobiste, jest teraz dostępny dla każdego, kto ma smartfon i możliwości AR.
Nie jesteśmy tylko firmą fitness; jesteśmy firmą technologiczną działającą w przestrzeni fitness.
John Foley, dyrektor generalny Pelotonu
Jako renomowana firma produkująca sprzęt fitness, Peleton wykorzystuje technologię AR, aby zapewnić użytkownikom możliwości wirtualnego coachingu. John Foley, dyrektor generalny Peloton, powiedział: „Nie jesteśmy tylko firmą fitness; jesteśmy firmą technologiczną działającą w przestrzeni fitness”. Dzięki inteligentnym urządzeniom i aplikacjom fitness Peloton użytkownicy mogą otrzymywać wskazówki dotyczące ćwiczeń w czasie rzeczywistym, w zaciszu własnego domu. Wirtualny trener demonstruje różne ruchy treningowe na ekranie urządzenia, udzielając szczegółowych wyjaśnień i informacji zwrotnych. Użytkownicy mogą dostosowywać swoje ruchy zgodnie ze wskazówkami wirtualnego trenera, skutecznie zwiększając w ten sposób efektywność swoich treningów.
Informacje zwrotne w czasie rzeczywistym i korekta formularza
Technologia AR zapewnia w czasie rzeczywistym informację zwrotną na temat formy użytkownika, zapewniając prawidłowe wykonywanie ćwiczeń. Ta natychmiastowa pętla informacji zwrotnej stanowi znaczącą przewagę nad tradycyjnymi filmami treningowymi lub przewodnikami, które nie zapewniają natychmiastowych poprawek. Właściwa forma ma kluczowe znaczenie dla efektywności treningów i zapobiegania kontuzjom.
Kemtai to aplikacja fitness, która wykorzystuje technologię AR, aby oferować użytkownikom funkcje korekcji ruchu. Aplikacja monitoruje ruchy ćwiczeń użytkowników w czasie rzeczywistym za pośrednictwem kamery urządzenia i porównuje je ze standardowymi ruchami. Wirtualny trener zapewnia natychmiastową informację zwrotną na podstawie wyników monitorowania, pomagając użytkownikom w dostosowaniu ich postawy i formy. Ta funkcja korekcji w czasie rzeczywistym nie tylko zwiększa efektywność treningów, ale także zmniejsza ryzyko kontuzji.
Zwift to wirtualna platforma fitness wykorzystująca technologię AR w celu zapewnienia spersonalizowanych programów treningowych. Użytkownicy mogą wprowadzić swoje cele fitness i warunki fizyczne na platformę, która generuje odpowiedni plan treningowy. Wirtualny trener dostosowuje program treningowy na podstawie danych użytkownika w czasie rzeczywistym i oferuje spersonalizowane wskazówki. Ten spersonalizowany plan treningowy pomaga użytkownikom efektywniej ćwiczyć, wzmacniając naukowy i ukierunkowany charakter ich treningu.
Popowy quiz
Która z poniższych korzyści wynika z zastosowania technologii AR w zastosowaniach fitness?
A. Zwiększony koszt sprzętu fitness
B. Zmniejszona motywacja użytkowników
C. Ulepszone śledzenie i informacja zwrotna
D. Ograniczona dostępność ćwiczeń w domu
Odpowiedź znajduje się na dole tego artykułu.
Nowa koncepcja treningów grupowych: społeczny aspekt fitnessu dzięki AR
Chociaż w przypadku treningów indywidualnych nastąpił znaczny postęp w przypadku AR, na nowo zaprojektowano także grupowe zajęcia fitness. AR pozwala na wirtualne zajęcia grupowe, do których uczestnicy mogą dołączyć w zaciszu własnego domu i nadal czuć się połączeni ze swoją społecznością treningową. Ten aspekt społeczny jest kluczowy dla wielu osób, które szukają motywacji w środowisku grupowym.
Jednym z wyróżniających się przykładów jest gra „wypełnij kształt”, która zyskała popularność na Chińska wersja TikToka. Ten interaktywny efekt fitness AR rzuca wyzwanie użytkownikom dopasowywania póz wyświetlanych na ich ekranach, zdobywając punkty na podstawie ich dokładności. To zabawny i wciągający sposób na połączenie choreografii z technologią, oferujący nowy wymiar treningom w domu. Sukces gry, który wkrótce po premierze uzyskał prawie 200 000 wyświetleń, podkreśla potencjał AR w zakresie uczynienia fitnessu bardziej dostępnym i przyjemnym dla odbiorców na całym świecie.
Używam tego, aby pomóc kontrolować ból. Bardzo mi to pomogło, na tyle, że powstrzymałem się od silniejszych narkotyków.
Użytkownik o imieniu Tina H
Wykorzystanie AR w fitnessie grupowym nie ogranicza się do wyzwań związanych z mediami społecznościowymi. Firmy takie jak FitXR wykorzystują AR, aby tworzyć wciągające doświadczenia treningowe, które przypominają obecność osobistego trenera w swoim salonie. Dzięki bibliotece zawierającej ponad 1000 zajęć na żądanie użytkownicy mogą korzystać z różnorodnych treningów, od boksu i treningu HIIT po sesje taneczne i rzeźbiarskie. Globalna społeczność platformy, składająca się z ponad 20 000 entuzjastów fitness, łączy użytkowników, umożliwiając im dzielenie się postępami i wspólne świętowanie zwycięstw. Użytkownik podający się za Tinę H napisał recenzję w Google Play, w której stwierdził: „Używam tego, aby kontrolować swój ból. Bardzo mi to pomogło, na tyle, że powstrzymałem się od silniejszych narkotyków. Kocham to!”
Treningi grupowe wzbogacone o technologię AR mogą również zawierać elementy interaktywne, takie jak wirtualne tabele wyników i wyzwania, które zachęcają do przyjaznej rywalizacji i wzmacniają poczucie wspólnoty. Funkcje te mogą sprawić, że treningi grupowe staną się bardziej wciągające i przyjemne, pomagając uczestnikom utrzymać motywację i zaangażowanie w ćwiczenia fitness.
Klub treningowy Nike to aplikacja fitness, która wykorzystuje technologię AR, aby oferować wirtualne wyzwania i funkcje rywalizacji. Użytkownicy mogą brać udział w różnorodnych wirtualnych wyzwaniach, rywalizować z użytkownikami z całego świata lub wykonywać określone misje treningowe. Ta forma wirtualnej rywalizacji nie tylko poprawia wrażenia z ćwiczeń, ale także stymuluje ich ducha rywalizacji i motywację do uczestnictwa.
Przyszłość AR w fitness: wyzwania i możliwości
Chociaż potencjał AR w fitnessie jest ogromny, istnieją wyzwania, które należy pokonać. Należy uwzględnić takie kwestie, jak koszt urządzeń zgodnych z AR, zapotrzebowanie na szybki internet zapewniający płynność korzystania z Internetu oraz obawy związane z prywatnością związane z wykorzystaniem danych osobowych. Branża aktywnie pracuje nad rozwiązaniami tych wyzwań, aby zapewnić szerokie zastosowanie technologii AR.
Przyszłość AR w fitnessie rysuje się w jasnych barwach, z możliwościami innowacji w takich obszarach, jak wciągające treningi w wirtualnej rzeczywistości, spersonalizowane plany żywieniowe oparte na danych AR, a nawet fizjoterapia wspomagana AR. Wraz z ciągłym rozwojem technologii możliwości poprawy wrażeń fitness dzięki AR są nieograniczone.
Integracja rzeczywistości rozszerzonej z fitnessem to coś więcej niż tylko postęp technologiczny; to rewolucja w podejściu do zdrowia i dobrego samopoczucia. Zapewniając wirtualny coaching, informacje zwrotne w czasie rzeczywistym i nowy poziom interaktywności, AR sprawia, że fitness staje się bardziej dostępny, wciągający i skuteczny. Wraz z ciągłym rozwojem technologii przyszłość fitnessu będzie bardziej połączona, spersonalizowana i wciągająca niż kiedykolwiek wcześniej.
Prawidłowa odpowiedź na quiz to C. Ulepszone śledzenie i informacja zwrotna.
